Психолог Курт Рихтер в 1950-х годах провёл знаменитый эксперимент по беспомощности мышей, который стал фундаментом для теории выученной беспомощности. Его работа исследовала, как чувство контроля и надежда могут повлиять на способность выживать в стрессовых ситуациях. Этот эксперимент не только изменил понимание выживания у животных, но и дал ценные инсайты в психологию человека.
Эксперимент Курта Рихтера
В ходе эксперимента Курт Рихтер использовал лабораторных крыс, чтобы проверить их способность бороться за жизнь. Крыс поместили в стеклянные банки, наполненные водой, где они не могли выбраться. В первой части эксперимента крысы утопали спустя всего 15 минут. Несмотря на физическую выносливость, крысы быстро сдавались. Это стало для Рихтера сигналом того, что психологический фактор — отсутствие надежды — значительно ускоряет процесс отказа организма от борьбы.
Затем Рихтер изменил условия эксперимента. Когда крысы достигали момента, когда, казалось, они больше не могут продолжать плавать, он временно вытаскивал их из воды. Они получали короткий отдых, но затем их снова возвращали в воду. И эксперимент Курта Рихтера показал удивительный результат: после этого крысы плавали в десятки раз дольше — до 60 часов. Это кардинальное изменение поведения показало, что ключевым фактором для выживания является не только физическая сила, но и наличие надежды на спасение.
Значение эксперимента
Эксперимент Курта Рихтера продемонстрировал, насколько важно чувство контроля над ситуацией для выживания. Даже у животных, как оказалось, отсутствие веры в возможный исход борьбы приводит к быстрой сдаче. С другой стороны, наличие надежды, пусть даже минимальной, продлевает борьбу за жизнь и физическую выносливость.
Этот эксперимент стал важным шагом в понимании того, как психология и физическое состояние взаимосвязаны. Результаты эксперимента легли в основу теории выученной беспомощности, которая изучается и применяется в психологии человека. Она помогает понять, почему люди могут сдаться в сложных ситуациях, даже если обладают достаточными ресурсами для борьбы. Изучение беспомощности позволило разрабатывать методы для восстановления контроля и веры в успех, что стало основой для многих терапевтических подходов.
Порассуждаем о смысле эксперимента по беспомощности мышей в материале “То, что нас не убивает, делает нас сильнее”
Полезные ссылки:
Статья про эксперимент с беспомощными мышами в журнале Psychosomatic Medicine (на английском языке)
